Une idée : emmener les groupes de parents en balade
Qu'est-ce qu'un groupe de parents ?
Un espace d’échange cadré, bienveillant et sécurisé réunissant des parents à la recherche de soutien et/ou souhaitant partager leurs ressentis et expériences avec d’autres parents et des professionnel·le·s du social. Dans ces groupes chaque personne est invitée à s’exprimer à son rythme et sur les sujets qui lui tiennent à cœur, et, bénéficiera d’une écoute active de l’ensemble du groupe. A force d’échanges, et parfois de débats animés, une réflexion collective émergera et quelques astuces pratiques, pour le quotidien familial de chacun·e, émergerons. Ces groupes d’échanges s’organisent sur des fréquences variées : une fois par semaine, par mois, ou de façon sporadique dans l’année. Ils sont adaptés au public et aux demandes du groupe. Enfin, des thématiques précises peuvent parfois être annoncées en amont afin de donner une ligne directive à la discussion collective du jour.
La vision SOPSIE d'un groupe en balade
En tant qu’entreprise diffusant des ressources issues de la recherche en psychologie sociale et proposant des services psycho-sociaux dans le monde éducatif, SOPSIE souhaite s’engager auprès des parents également en s’appuyant sur l’analyse du contexte de vie. Dans ce cadre, l’idée est survenue de proposer des groupes de parole et d’échange entre parents sous un format différent, au plus près des réalités et besoins des familles. SOPSIE souhaite emporter les activités et évènements des « cafés parentaux » habituels en balade. Cette balade d’une durée à déterminer selon les disponibilités, souhaits et besoins du public, serait animée d’échanges et débats entre parents sur diverses thématiques, puis, de debriefs en grand groupe. Les participant·e·s bénéficieraient enfin d’une écoute active et bienveillante de la part des membres du groupe et de sa/son animateur.
Le BUT de ces groupes d’échanges parentaux en balade : Faire évoluer sa réflexion sur son rôle de parent et explorer des outils et/ou méthodes pratiques pour faire face aux difficultés d’un quotidien familial. Ceci en se nourrissant des échanges avec le groupe et la/le psychologue et en évacuant sa charge cognitive en prenant du temps pour soi en extérieur.
Pour atteindre ce but, SOPSIE souhaite combiner plusieurs vertus en proposant ces balades animées entre parents…
L’activité physique : il est bien reconnu aujourd’hui que se dépenser est essentiel pour son bien être mental et permet parfois d’évacuer un trop plein d’émotions et/ou une charge mentale trop importante. Ainsi, la marche semble être un bon point d’entrée.
Aller dans la nature : ça fait du bien ! En effet, marcher en forêt ou sur un chemin de campagne est bénéfique à la prise de recul face aux situations de vie rencontrées et facilite une réflexion objective et apaisée. Respirer un air plus pur que celui de la ville, et simplement aller au grand air, offre d’autant plus d’espace pour se ressourcer. La nature offre également du calme.
Prendre le temps d’aller ailleurs, de découvrir peut-être un nouveau lieu, de sortir de son quotidien citadin avec le travail et l’école notamment, cela permet de faire une réelle pause. Ce changement de cadre invite à la déconnexion le temps d’un instant, un instant pour soi.
Des échanges facilités avec certaines parties de marche à échanger en petits groupes (binôme, trinôme) puis des temps de pause en grand groupe. Echanger ainsi et débattre permettra à chacun·e de nourrir sa réflexion et de faire émerger des idées pratiques, des mots clefs, des conseils… De plus, échanger avec des personnes proches de nous sur certains aspects de la vie apporte une sensation d’appartenance à un groupe (ne pas se sentir seul·e) et offre une réelle sensation de soutien…
Un accompagnement par un·e psychologue sociale spécialisé(e) dans l’animation de et la médiation d’échange de groupes, spécialiste de l’écoute active et expert(e) sur de nombreux domaines de l’enfance et de l’éducation. Cet·te accompagnant·e fera également office de ressource pour les participant·e·s.
Où ? Quand ? Comment ? Avec qui ?
Où ? Dans le département du Puy-de-Dôme (63) autour de la ville de Clermont-Ferrand.
Quand ? Durant les weekend, sur des fins de journées, pendant les vacances scolaires… Cela dépendra des disponibilités des parents (cf. sondage).
Comment ? Déplacement par ses propres moyens sur le lieu de la balade. Des petits groupes de parents qui viennent pour une 1ère fois ou viennent régulièrement. Des temps d’échanges et débats animés par l’intervenant·e et de la marche en discutant en binôme ou trinôme d’un sujet proposé par le groupe…
Avec qui ? Un groupe de parents encadré et animé par un·e psychologue sociale spécialisé·e dans l’animation de groupes, l’écoute active, l’accompagnement psychologique et le soutien. L’intervenant·e est compétent·e sur de nombreux sujets dans les domaines généraux de l’éducation et de la parentalité.
SONDAGE
Dans l’optique de proposer des sessions de groupes de parents en balade les plus adaptées possibles, recueillir votre avis et vos attentes nous est crucial. Ainsi, SOPSIE vous invite à répondre à un sondage destiné à tout parent du Puy-de-Dôme (63) intéressé, via un court questionnaire de 5-10min, en cliquant ICI. Ces réponses nous seront essentielles pour offrir la prestation la plus pertinente et répondre au mieux à vos besoins.
Article publié en Octobre 2024